Trénujeme basketbal
8. 6. 2023
V další lekci s trenéry se věnujeme trénování basketu. Naučit se hrát basketbal zahrnuje driblování, přihrávání, chytání a střílení na koš. Na začátku basketbalového tréninku se zlepšuje hrubá motorika pomocí hlavních svalových skupin.