Díky józe se děti naučí dobře vnímat své tělo. Cviky jsou přizpůsobené věku a přirozenému temperamentu dětí. Ze začátku trenérka volila cviky, které jsou pro děti přirozené (např. pozice kobry, dítěte, kočky nebo psa). Postupně se děti naučily složitější, např. balanční cviky.
Projekty naleznete zde
Obec Holčovice